体力持たない

フリートーク
匿名さん

こんばんは。夜分遅くに失礼します。
看護師の皆さんに質問があります。
看護師という仕事はずっと立ちっぱなしで動き回り体力勝負の仕事だと思いますが体力が持つ秘訣などあるのでしょうか??

自分は看護師ではなく看護補助(ワーカー)の仕事をしていてオムツ交換や体交でかなり腰も痛くなり歩くたびに腰が痛くなっています。
休みの日も疲れが取れなくてどうしたらいいのか…

しかも2月の中旬まで土日休みの平日5連勤でかなり体力的にきつく朝も起きられないです。

現役看護師さんの前で甘ったれたこと言って本当に申し訳ないのですが体力的にかなりきついです。

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