頑張れる方法を教えて欲しいです。

フリートーク
匿名さん

5年目の看護師です。親の借金返済のために施設の当直夜勤(月8〜10回)とクリニックの半日勤務(月20日)の掛け持ち勤務をしています。掛け持ち勤務を始めて半年が経ちました。

施設の当直明けで寝ずにクリニックの午後診して、翌日クリニックの午前診してそのまま施設の当直夜勤して翌日クリニックの午後診…という感じで働いています。

なかなか寝付けないのもあり寝れて3時間の日々が続いています。以前は映画鑑賞やお菓子作りなどの趣味もあったのですが、今は仕事以外で自宅にいても虚無感に襲われて気付けば仕事に行く時間になっています。
でも、仕事は休めないしやらないといけないし、辛いけど自分はまだ頑張れる、大丈夫!って思って仕事に行っていました。

施設のスタッフ達はとても良くしてくれて「大変だから定時で帰って少しでも休んで」と言ってくれてとても有り難い反面頼ってばかりで申し訳ない気持ちもあります。もっと自分が要領良く出来れば…と思います。
でもクリニックの看護師さんは「あなたが夜勤のために定時で帰るから私はいつも残業。あなたは独り身で家庭を持ってる私が残業しないといけないのはおかしい。」と言われます。その言葉も本当にごもっともで申し訳ないと思いますし、迷惑かけてるのも本当なので、残業出来るときは残業させてもらってます。

仕事の時は「働かないと」と思って頑張れるのですが、家に帰ると「しにたいな。あの看護師さんの目の前でメスで首切ってしんでやろうかな。」と思ってしまいます。クリニックに行く前も「今日嫌なこと言われたら目の前でしんでやろう」と思って行くときが増えました。
でも私がしんでしまうと、残された妹が私の代わりに借金返済をしないといけなくなります。それは避けたいのでやっぱり私が頑張るしかない、って感じです。
こんなこと思ってしまう自分も嫌になりますが、助けを求める相手もいません。自分で何とかしないといけないのですが嫌なことを思わずに頑張れる方法が分からなくなってしまいました。
ここで立ち止まってしまったら頑張れなくなりそうで怖いです。

職場の健康診断の簡易気分チェックの結果、重度の不調ありの診断だったので後日面談があります。多分上記の事が原因だと思いますが、自分のメンタルのことや環境などで改善できる方法がありましたら教えて欲しいです。文章もまとまってなくてすみません。

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