自信を持つこと

匿名さん

投稿日:2020/01/10 00:42

閲覧ありがとうございます。
私は人からオドオドしている様に見えると言われます。
自分でも、すぐに人の顔色を伺ってしまう所とか、近くで大きな声や音がすると私の事?と思いビクッとしてしまう所など心当たりはあります。さらに、すみません、が口癖になっています。でもそれは癖というか習性みたいになっていてどうやって治せばいいのか分かりません…。
患者さんやご家族からすれば、自信の無さそうな看護師に大事な身内を任せるのは不安だと思うので治したいです。
考え方を変えればもっと自信がつくでしょうか…?

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001 匿名さん

2020/01/10 01:47

まずは、すいません。の口癖はやめましょう。
代わりに、ありがとうございます。にしましょう。それだけで印象は変わります。(謝罪の時はすいません、ですが)
なんで自信がないの?何が自信がないの?
知識がないなら、勉強するしかないし、看護技術なら先輩から再度しっかり聞いてみましょう。
精神論的に言えば、「女は度胸!」と心に言い聞かせています。(私もよく言い聞かせています)一種のマインドコントロールかも。
参考になれば、と思います。

002 匿名さん

2020/01/10 11:27

自信の有無というより、繊細で過敏なタイプなんだと思います。
物音に反応したり、些細なことが気になったりしませんか?

そういうタイプは、鈍感さんの真似をしても仕方ないので
「細かいところに気が付く」「丁寧な仕事」という得意な分野を伸ばしてみてはどうでしょう。

それで人から評価されていけば、自分らしくいることに自信がついていくと思います。

003 匿名さん

2020/01/10 18:14

自信が無いことが問題なのではなく、自分にしか関心が向いてないことが問題だと思います。
悪く言えば自意識過剰。
この状態で自信がついてもナルシストになるだけです。
治すのは訓練でどうにかなります。
常に患者を気にかけること。
自分の評価よりも、もっと遠くにいる患者の呼吸を聞くくらいに患者に意識を集中してください。
続けていると自分の評価や物音なんて雑音にしか感じなくなりますよ。

004 匿名さん

2020/01/10 18:23

なんでも反射的にすみませんと言ってしまうと、口だけの人だと思われますよ。

005 匿名さん

2020/01/11 21:08

私は オドオドしているというより、人を見て話しができない人でしたよ。
イジメにあった経験から 人が怖くて・・。
でも、今は 全く別人のように ベラベラよく話し、人の動向を気にしなくなりました。

 でも、何をした?とか、努力した?ってことないんですよ。
ただ、一生懸命仕事を覚えて、一生懸命わからないところを 本を買ったり、話しやすそうな先生に聞いたり、正看護師さんより 准看護師さんのほうが話しやすかったので、准看護師さんで仕事のできる人に聞きに行ったりして。よくいるじゃないですか、正看護師さんより仕事のできる准看護師さん。(ちなみに 私は正看護師なんですが)


 患者さんからもいろいろ聞かれたり 家族の方などからも聞かれたりすることがあれば 当然話さなければいけないし、チームで言葉は言わなければならない伝達事項など 一生懸命話すようにしていたら、知らず知らずに、結構 強い看護師になっていたという感じ。

 
自信がないから、すみません。になっちゃうんでしょうから、自分が話しやすい人を見つけて 教えてもらって 今はインターネットというすごい武器もあるし、インプットしたことを アウトプットしていれば、そのうち、言わなくてすむようになるよ。 相手がどう思っているか?を考えると、委縮しちゃうから 相手の気持ちを考えるのはいいことだと思いますが、相手が自分をどう思うか?は考えないほうがいいと思いますよ。

 

006 匿名さん

2020/01/12 14:48

オドオドしていることで何か患者、家族からクレームがあったのでしょうか。
うちにもそんなキャラの2年生が居ますが、地道にコツコツやっています。
最初はこの子大丈夫かな?とか心配しましたが、休まず一生懸命やってるので、とりあえず見守りつつがんばっているねーと声をかけています。まだオドオドしているところはありますが入職時より改善されてきたと思います。
無理に治さなくても、人と場所になれることで少しずつ解消していくかもしれませんよ。
主さんは慎重、丁寧な優しい看護師さんなのでは?と思います。
ゆっくり、進んでいってくださいね!

007 匿名さん

2020/01/13 01:04

さぞ大変なお気持ちを抱えていらっしゃったのですね。
私も新人のころは正しくそんな感じでした。
病休で退職し、長期療養をしてある間に色々と分かったことがあります。
精神科領域ではHSPという特性がありまして、私も診断されました。
他の人より何百倍何千倍もの感受性があるので、疲労しやすいです。
他の方が言ってくださっているように、私達は細かいことに本当によく気が付きます。薬の間違いに気づき未然に防げたり、異変や急変にも気付きやすいという病棟だからこそ重宝される技を磨いていくしかないです。
丁寧さも磨いていきましょう。
「すみません」と言いたくなる気持ちはとてもよく分かりますが、「ありがとうございます」に変えてみる努力もしてみてください。
きっとあなたの本当の良さを知ってる方が味方になってくださると思います。

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