小腹がすいた時何食べてますか?

匿名さん

投稿日:2019/12/11 22:31

健康診断で脂質関連が高くなってしまいました…。
間食はやめたいのですが、どうしてもお腹が減って、我慢ができません。
おすすめの食べ物があったら教えてください!

  • 前のページへ
  • 次のページへ

10件中 1~10件を表示

最初から20件

全コメントを見る

001 匿名さん

2019/12/11 23:05

小腹が空くとは脳の錯覚で、お腹がへってぐるぐるしてるときは体のクレンジングをしてくれている!と自分に言い聞かせて食べません。

002 匿名さん

2019/12/12 06:59

無糖のヨーグルトにカロリーオフの砂糖を入れて
温かい紅茶、、これもカロリーオフの砂糖を入れて
ティータイムをして自分に満足してもらうことにしてる

これに慣れてくると間食買わないものだから
ヨーグルトがレアチーズケーキの味に感じるようになってます(笑)

003 匿名さん

2019/12/12 07:11

こんにゃくゼリーかなぁ、忙しいと食欲ダウンしちゃうから、休みの方が食べちゃうなぁ😅だからこんにゃくゼリーを常備しています🤣

004 匿名さん

2019/12/12 10:16

>001 匿名さんさん
>> 小腹が空くとは脳の錯覚で、お腹がへってぐるぐるしてるときは体のクレンジングをしてくれている!と自分に言い聞かせて食べません。

おすすめの食べ物聞いてるから、参考になりません。

005 匿名さん

2019/12/12 10:42

納豆、ちくわ、チーズ、、、スナック菓子よりは良いかなって思って食べちゃいます。

006 匿名さん

2019/12/12 12:33

お菓子を食べたい時はマイクポップコーンを食べてます。
色んな味があるし食物繊維豊富だし油を使用してないので体の事気にせず食べやすいです

007 匿名さん

2019/12/12 20:09

スルメ…

008 匿名さん

2019/12/12 20:41

魚肉ソーセージ、常温でいつでも手軽に食べれる。
豆腐、納豆、チーズにヨーグルト。
どうしてもお菓子を食べたい時は、高カカオのチョコを食べる。
いかがでしょうか?

009 匿名さん

2019/12/12 21:00

トピ主です。
みなさんありがとうございます!

010 匿名さん

2019/12/28 13:52

ところてんいいですよ。
それでもなおお腹が空くようでしたら、その後に少しだけお菓子を食べます。

  • 前のページへ
  • 次のページへ

10件中 1~10件を表示

最初から20件

全コメントを見る

このトピックにコメント
ニックネーム

投稿内容

投稿内容を入力してください。

必須

(2000文字以内)

画像

挿入する画像を選択してください。

規約違反を通報する

フリートーク トピック一覧へ戻る

いちおし記事

NICUのままでいいのかモヤモヤ|看護師かげと白石の今週のモヤッと(14)

「やりがいはあるけど、将来を考えると…」と悩む3年目ナース。あなたならどうする? [ 記事を読む ]

循環器看護で大切なことって?

循環器看護のポイントをわかりやすく解説!便利な経過ごとの看護がわかる一覧表も! [ 記事を読む ]

看護師みんなのアンケート

病院でお正月にちなんだ特別なことをした?

投票数:
1527
実施期間:
2020年01月03日 2020年01月24日

2020年の抱負教えて!

投票数:
1424
実施期間:
2020年01月07日 2020年01月28日

インフルエンザにかかったら、有休?欠勤?

投票数:
1337
実施期間:
2020年01月10日 2020年01月31日

あなたの病院で成功した画期的な「働き方改革」はある?

投票数:
1262
実施期間:
2020年01月12日 2020年02月02日

実録!? 私はこう太った!!!!

投票数:
1242
実施期間:
2020年01月14日 2020年02月04日

チェックしてる「勉強垢」ってある?

投票数:
904
実施期間:
2020年01月17日 2020年02月07日

あなたが作り出した「自分史上最低の料理」は?

投票数:
841
実施期間:
2020年01月21日 2020年02月11日

この冬スタートの医療ドラマ見る?

投票数:
405
実施期間:
2020年01月24日 2020年02月14日
もっと見る

今日の看護クイズ 挑戦者6285

◆看護技術の問題◆鎖骨下静脈から中心静脈カテーテルの挿入をした際に最も起こり得る合併症は以下のうちどれでしょうか?

  • 1.反回神経麻痺
  • 2.気胸
  • 3.痙攣
  • 4.貧血
今日のクイズに挑戦!