おっちょこちょいを治したい

匿名さん

投稿日:2019/11/16 20:10

おっちょこちょいって治せますか?
バイタル書き忘れなど抜けたりすることがあるし、気をつけているつもりですがちゃんと出来ない自分が嫌になり怖くなります。
どんなことに気をつけたらいいでしょうか。

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001 匿名さん

2019/11/16 20:15

子供じゃないんだから、そのくらいの事自分で何か考えられませんか???

002 匿名さん

2019/11/16 20:19

チェックリストでも作って、帰る前の仕事全部できたって思った後に、上から全部見直せばよいですよ!

003 匿名さん

2019/11/16 20:23

>001 匿名さんさん
>> 子供じゃないんだから、そのくらいの事自分で何か考えられませんか???

ネットで調べたり、本も買って読んでみました。
掲示板では気軽に色々なこと聞いたらダメでしたかね^^;

004 匿名さん

2019/11/16 20:26

>002 匿名さんさん
>> チェックリストでも作って、帰る前の仕事全部できたって思った後に、上から全部見直せばよいですよ!

ありがとうございます!
チェックリストは必ず作ってます^^チェックリストに書いたことは漏れないです。
ただ、バイタルなどのレベルで書き出すと相当書かないといけないですね^^;
いつもいつも漏れるわけでないのですが、、、漏れやすいものもチェックリストに書くようにしてみます^^

005 匿名さん

2019/11/16 20:31

>003 匿名さんさん
>> >001 匿名さんさん
>> >> 子供じゃないんだから、そのくらいの事自分で何か考えられませんか???
>>
>> ネットで調べたり、本も買って読んでみました。
>> 掲示板では気軽に色々なこと聞いたらダメでしたかね^^;

自分で調べたって事が、どこにも書いてないでしょう。
あなたのために赤の他人が動くんですよ。友達とのメールとは違います。

006 匿名さん

2019/11/16 20:33

疾患と治療が理解出来てないと、何を観察していいのかさえわからないですよ。

007 匿名さん

2019/11/16 20:37

>006 匿名さんさん
>> 疾患と治療が理解出来てないと、何を観察していいのかさえわからないですよ。

ありがとうございます。
疾患や治療は理解を今後も深めていきます。

008 匿名さん

2019/11/16 20:51

仕事の最後に、記録に抜けが無かったか全部再チェックしたら?
あれこれ割り込み処理が入ると抜けやすくなっても、1人でもう一度今日一日の事を振り返って確認する時間を作って、抜けを無くすようにしてはどうかと思う。

あと、仕事の最後まで放置しないでも、食事中とかトイレに行った時とか他の部署に用事で一人で移動している時にも、それまでの事で抜けが無かったか考えてみるとか、ちょくちょく振り返る・セルフチェックする癖をつけるといいんじゃないかな。
怒濤の忙しさでトイレも行けないとかだと無理だけど、私はなるべくそうしてる。

それと、腑に落ちなかった事はどんどん調べる。今はネットっていう便利な物があるしね。

009 匿名さん

2019/11/16 21:46

バイタル書き忘れとかなら見直しで防げませんか?
私も同じタイプですが、何事も確認を意識してます。

010 匿名さん

2019/11/17 02:02

多重課題を一つずつなら完璧にこなせる人と、一つさえまともにできない人がいます。
何年間経ったところで、感応性の鈍い人は鈍いままです。
自覚されて他人のフォローにまわるか、でしゃばりできる素振りをするか?だけど、周りに感謝して力量を認め役割を自覚し動けるはずもないくらい鈍いと思います。

011 匿名さん

2019/11/17 04:30

>005 匿名さんさん
>> >003 匿名さんさん
>> >> >001 匿名さんさん
>> >> >> 子供じゃないんだから、そのくらいの事自分で何か考えられませんか???
>> >>
>> >> ネットで調べたり、本も買って読んでみました。
>> >> 掲示板では気軽に色々なこと聞いたらダメでしたかね^^;
>>
>> 自分で調べたって事が、どこにも書いてないでしょう。
>> あなたのために赤の他人が動くんですよ。友達とのメールとは違います。

赤の他人が動くかどうかは読み手が判断するし、掲示板の主旨で言えば、主さんの考えで正しいと思いますが、、、なぜ、そんなイライラされてるんですか?笑

012 匿名さん

2019/11/17 20:15

チェックリストを作り確認を徹底するしかない
私は朝、必ずtodoリストを書いてからやる事の順番をイメージしてます。
役割があるときは、優先順位を変えたりします
最後に、何を確認したらいいのか?も書き出しています

013 匿名さん

2019/11/18 10:25

>008 匿名さんさん
>> 仕事の最後に、記録に抜けが無かったか全部再チェックしたら?
>> あれこれ割り込み処理が入ると抜けやすくなっても、1人でもう一度今日一日の事を振り返って確認する時間を作って、抜けを無くすようにしてはどうかと思う。
>>
>> あと、仕事の最後まで放置しないでも、食事中とかトイレに行った時とか他の部署に用事で一人で移動している時にも、それまでの事で抜けが無かったか考えてみるとか、ちょくちょく振り返る・セルフチェックする癖をつけるといいんじゃないかな。
>> 怒濤の忙しさでトイレも行けないとかだと無理だけど、私はなるべくそうしてる。
>>
>> それと、腑に落ちなかった事はどんどん調べる。今はネットっていう便利な物があるしね。


ありがとうございます。

やはり確認ですね。
ただ、強迫性障害の気もあり、確認確認としていくと全て確認しないと気が済まない、、、そして確認の行為はどんどん範囲が拡大していく…ところもあって中々加減が難しいです。適度って難しい。

アドバイスありがとうごさいます^^

014 匿名さん

2019/11/18 10:27

>009 匿名さんさん
>> バイタル書き忘れとかなら見直しで防げませんか?
>> 私も同じタイプですが、何事も確認を意識してます。

基本時間がある時は確認するようにはしています^^
ただ、記録だけでなく、例えば点滴の際のトレーを片付け忘れたり…たまーに「なんでこんなこと忘れたの?」という抜けがあったりして自分が怖くなります。
でも、基本は焦らず確認ですね。再認識します!
ありがとうごさいました^^

015 匿名さん

2019/11/18 10:30

>010 匿名さんさん
>> 多重課題を一つずつなら完璧にこなせる人と、一つさえまともにできない人がいます。
>> 何年間経ったところで、感応性の鈍い人は鈍いままです。
>> 自覚されて他人のフォローにまわるか、でしゃばりできる素振りをするか?だけど、周りに感謝して力量を認め役割を自覚し動けるはずもないくらい鈍いと思います。

多重課題、本当に苦手な分野です。
焦らず一つ一つに分解したらまだできるような…。ワーッと一気に色々なことが重なった時や焦った時にミスが起きやすい気がします。

おっしゃられた様に「私はここは苦手」と自分の力量を認めて、割り切ることも大切だなと最近つくづく感じます。

アドバイスありがとうございます^^

016 匿名さん

2019/11/18 10:33

>011 匿名さんさん

>> 赤の他人が動くかどうかは読み手が判断するし、掲示板の主旨で言えば、主さんの考えで正しいと思いますが、、、なぜ、そんなイライラされてるんですか?笑

フォローありがとうございます^^
仰って頂いたことが私も掲示板の主旨だと思っておりました^^
イラっと来る質問だったのであれば華麗にスルーして頂けると私も気持ちよく掲示板使えるのになぁ…と思いました^^

017 匿名さん

2019/11/18 10:38

>012 匿名さんさん
>> チェックリストを作り確認を徹底するしかない
>> 私は朝、必ずtodoリストを書いてからやる事の順番をイメージしてます。
>> 役割があるときは、優先順位を変えたりします
>> 最後に、何を確認したらいいのか?も書き出しています

病棟の時はチェックリスト必ず作っておりました!何を確認したらいいのか書き出すのも手ですね^ ^

ただ、外来となりかなり忙しい部署でしたが、、、バタバタしてしまうと抜けることもあり、、、難しいなぁと感じました。
ちょっとしたことが抜けたりして…常に気を張っていましたが怖くて怖くて。


アドバイスありがとうございました^ ^

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