新卒看護師ですが、鬱っぽくなってしまいました。

匿名さん

投稿日:2019/10/16 10:27

新卒看護師です。
3週間くらい前から毎日涙が出るようになり、6kgくらい痩せたので、これは鬱の前兆かもと思い師長に相談しました。その後、リエゾンなどにつなげてくれ、今日産業医と話すことになりました。
この1週間は、師長やリエゾン、旦那、実家の母などにも状況を話したこともあり、毎日涙が出るほどではないですが、気分にムラがあり、このまま頑張りたい気持ちと、流石にこれを続けるのは無理だという気持ち、どちらもあります。
勉強は比較的好きな方だったのですが、最近やる気がないというか、勉強してやってやるぞ!みたいな気持ちが全くなく、転科しても同じことなのではないかな、と思うこともあり、もう辞めたほうがいいのではないかとも思います。
ただ、まだ入職して半年で、せっかくそこそこの大学病院に入ったのでキャリア的にも給料的にも辞めたくないという気持ちや、この先の転職も難しいだろうという不安もあります。
旦那とは結婚半年(ほぼ入職と同時期に結婚)で『辞めたら?』と言ってくれており、私が辞めても(勿論少しの節約は必要かもしれませんが)家計的に不自由になるほどではありません。居住は東京、実家は名古屋です。

産業医と話さないと今後の方向性も分かりませんが、今自分がどうしたいのかもしっかりわかっておらずモヤモヤしています。皆さんが同じ立場ならどうするかお聞きしたいです。

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001 匿名さん

2019/10/16 11:18

あなたにとって大切なのは?仕事を続ける自分?家庭を大事にする自分?生活費の心配が無いなら、まずは自分を大事にしませんか?自分を大事にできなければ、旦那さんも、家庭も、仕事も大事に出来ないと思います。まずは病んでる自分をなんとかしましょう。人生には時にインターバルを取る時も大切ですよ。

002 匿名さん

2019/10/16 11:43

キッパリ辞めないにしても
休んでみるとか!
しっかり寝ると気分も落ち着くさ!

003 匿名さん

2019/10/16 13:21

休職は?

004 匿名さん

2019/10/17 01:28

まずは、厳しい環境の中でお疲れ様です。毎日辛いですよね…。私も主さんと同じように体調を崩したことがあります。そして病院を休職、退職しました。休職した日、退職した日、どちらも本当に清々しい気持ちでした。今は、慣れない環境の中で、自分の理想と現実とのギャップを感じたり、覚えることがいっぱいだったり、本当に色々なストレスが積み重なって、身体や心に症状が出ているのだと思います。
やれるところまでやることも大切だと思います。でも、身体と心を壊してまで、頑張る必要はないです。退職するかどうかは別として、勇気を持って休職してもいいと私は思います。なにをするにも、自分の身体と心が資本です。自分を大切にしてください。幸せになってください。

005 匿名さん

2019/10/17 06:56

>師長やリエゾン、旦那、実家の母などにも状況を話したこともあり

看護師さんは責任感が強い人が多いのか本当のギリギリまで一人で頑張ってしまいがちなので
これは素晴らしい対処をされましたね。
人には「一人で抱え込まないで」とかよく言うのに
どうも「自分は大丈夫」と思うみたいなんですよね。
抑うつ気分な時にやる気が出ないのはそれはそうだと思います。
「自分が思っていた自分はこんなはずではなかった」と動揺があるかも知れませんが
「あなた」自身は何も変わってなくて
(診断はついてませんが)それは病気が起こしている反応なんだと思って休まれて下さい。

006 匿名さん

2019/10/20 17:36

具合悪い時に、重要な決断は避けましょう
まずは理性的な判断が出来るまで休息が必要です

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