産後の失禁について。アドバイス頂けますか?

匿名さん

投稿日:2019/08/12 15:40

トピに来てくださりありがとうございます。私は看護師をしており、一歳半の子どもがいます。職場復帰もしているのですが、産後からお通じが緩いと少量失禁してしまうことがあり、業務中困っています。

分娩の経過としては、1人目してはスピード出産で、私が小柄なのに対し子どもは3500gあり、いきんでもでてこなくて鉗子分娩でした。肛門にかけ、かなり裂けたようで、縫ってもらいました。

お通じが緩いとちょこちょこトイレに行かないと心配だし、ガスも我慢がしづらく、ハラハラしながら仕事しています。

そろそろ2人目、と考えているのですが、前回妊娠中は便秘と下痢を繰り返していたし、お腹が大きくなってきたら、今の状態で仕事できるんだろうか、とためらっています。

同じような経験がある方いますか?あとは産科や肛門科勤務の方、アドバイス頂けないでしょうか??恥ずかしいし辛いです。
長々と読んでいただきありがとうございました。

  • 前のページへ
  • 次のページへ

3件中 1~3件を表示

最初から20件

全コメントを見る

001 匿名さん

2019/08/12 18:12

私はないですが妊娠中にお小水を出したり止めたりを繰り返して締めるリハビリをしておいた方がいいと産科医と助産師に指導されやっていて、それから20年は経ってますがいまだにモレてません。

002 匿名さん

2019/08/12 18:57

そういった事のリハに関するサイトはたくさんありますよ。

003 匿名さん

2019/08/14 11:57

骨盤底筋群の筋トレでだいぶ改善されるというのを読んだことがあります。
仰向けになって膝を立てて腰を浮かせるようなエクササイズです。
まずはできることから始めてみてはいかがでしょう。

  • 前のページへ
  • 次のページへ

3件中 1~3件を表示

最初から20件

全コメントを見る

このトピックにコメント
ニックネーム

投稿内容

投稿内容を入力してください。

必須

(2000文字以内)

画像

挿入する画像を選択してください。

規約違反を通報する

子育て・家庭 トピック一覧へ戻る

いちおし記事

シバリングの対応、大丈夫?

見過ごすと低酸素血症や眼圧・脳圧の上昇につながることも…! [ 記事を読む ]

人気トピック

もっと見る

看護師みんなのアンケート

あなたを癒やしてくれる存在とは?

投票数:
1404
実施期間:
2019年08月02日 2019年08月23日

あなたの勤務先にはローカルルールってある?

投票数:
1200
実施期間:
2019年08月06日 2019年08月27日

病棟の申し送り、どれくらい時間をかけてる?

投票数:
1191
実施期間:
2019年08月09日 2019年08月30日

「あぁ、看護師でよかった」と思ったことはある?

投票数:
1074
実施期間:
2019年08月13日 2019年09月03日

あなたの職場はマタハラある?

投票数:
1006
実施期間:
2019年08月16日 2019年09月06日

あなたの推しスイーツがあるコンビニは?

投票数:
870
実施期間:
2019年08月20日 2019年09月10日
もっと見る

今日の看護クイズ 挑戦者700

以下の中で、下肢の運動失調の有無を確認するために行う検査はどれでしょうか?

  • 1.鼻指鼻試験
  • 2.指鼻試験
  • 3.膝打ち試験
  • 4.踵膝試験
今日のクイズに挑戦!