適応障害になって

匿名さん

投稿日:2019/07/19 15:39

毎日毎日頑張ってきたのに。受け持ちも多くもって、夜勤やって、日勤チームリーダーもやって。他職種ともちゃんとコミュニケーションとっていい関係を気づいてきたのに。大きな問題を起こしたわけでも患者や家族からクレームがあった訳でもないのに。誰だって少しはミスするし、できないこともあるのに。なんでそればっかりを取り上げて皆で潰そうとするですか。なんで、今私が休職しなきゃいけないの。なんで、適応障害になって苦しまなきゃいけないの。休んでいても休まらない。看護師としての責任は私には重いのかもしれない。プライベートでも、患者の人生背負って生きるのは私には耐えきれないのか。ちゃんと心が落ち着いたらこれからどうしていけばいいのか決断しよう。

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001 匿名さん

2019/07/19 18:10

分かりますよ。
外科系急性期でバタバタと忙しくしてるのが大好きで、勉強も楽しくて、医師にも信頼してもらってた。やりがいも感じて、もっとこの病棟で学びたいと思ってた。
が、まさかの部署異動。しかも、透析センター。
ビックリするくらい人間関係最悪で、透析センターなりの忙しさはあるものの病棟とは比較にならないほど暇で。やりがいも見出せなくて。「あれもだめ、これもだめ。なんで出来ないの」とか言われ続ける日々。ちょっとしたミスもインシデントに仕立て上げられました。
病棟で4年、辛い思いしながらも頑張ってきたのに、そこでは半年も経たずに潰れてしまいました。精神科を受診して、ついた診断が適応障害でした。
休職中は悔しいやら情けないやらで毎日泣いてたし、自殺未遂もしてた。数年経った今は復職しましたが万全じゃないし、フラッシュバックして辛くなることがあります。

少しずつ、前に進まなきゃと思って生きてきました。最初は「死なないこと」が目標でした。つぎは、「普通に暮らすこと」。仕事のことなんて一番最後。
ほんとにスモールステップを踏みながら乗り越えてきました。

乗り越え方は人それぞれですけど、適応障害で辛い思いするって、誰でも経験できることじゃありません。私は、貴重な経験したって考えるようにしてましたね笑 もちろん、状態が落ち着いてからじゃないとそんな風には考えられなかったけど…。

長いし文章のまとまりがないですけど…。私の経験談です。
病棟だけが職場じゃありません。主さんらしく、看護師として働けるところがきっとあります。
今は休みましょ!休んでられないとか思うのも分かるけど、休みましょ!撮りためたドラマみたり、昔の映画やドラマのDVD借りてたり、ドライブしたり。気の向くまま、好きなことやってみましょう。久しぶりの長い夏休みです(^^)

002 匿名さん

2019/07/19 20:40

ええ、落ち着いたら決断してくださいな。
なんか文読んで、詩みたいw
強くなきゃこの世界は生き抜けないよ
周りのせいにしてるけど、自分にも原因あるんじゃない?
言い方的に自分は悪くない感出しすぎ

003 匿名さん

2019/07/19 20:56

>002 匿名さんさん
>> ええ、落ち着いたら決断してくださいな。
>> なんか文読んで、詩みたいw
>> 強くなきゃこの世界は生き抜けないよ
>> 周りのせいにしてるけど、自分にも原因あるんじゃない?
>> 言い方的に自分は悪くない感出しすぎ

この人怖い…

004 匿名さん

2019/07/20 06:07

>003 匿名さんさん
>> >002 匿名さんさん
>> >> ええ、落ち着いたら決断してくださいな。
>> >> なんか文読んで、詩みたいw
>> >> 強くなきゃこの世界は生き抜けないよ
>> >> 周りのせいにしてるけど、自分にも原因あるんじゃない?
>> >> 言い方的に自分は悪くない感出しすぎ
>>
>> この人怖い…

怖いっていうか無知なんじゃないですか?
言い方的にってなんでこんな言い方になるのかわからないんですかね?

005 匿名さん

2019/07/20 11:21

私は相手の気持ちに寄り添えるよいな人間てあり、看護師でいたいですね。

006 匿名さん

2019/07/21 07:17

私は育児と両立できず、救急病院を辞めてしまいました。療養型の病院へきましたが、人間関係はびっくりするくらい良いです。救急病院にはないものは沢山あるけど。。しばらくはここで働こうと思っています(^^) 病棟や病院移動によって、変わってしまうことがあって適応障害になってしまう方って沢山いると思います。もし独身であるなら、一度辞めて海外旅行などへ行って心を休めてみても良いのではないでしょうか?

007 匿名さん

2019/07/23 11:11

私も異動後に適応障害で休職し、今は復帰してます。
焦って復帰したものの、今だにフラッシュバックのようなものに襲われたり、本当にささいなことがいつまでも気に病んで落ち込んだり急に涙が止まらなくなります。もちろん、仕事場ではなんとかコントロールしてます。ただ、適応障害と言われる前のように戻るにはもっと時間が必要だったんだと思います。職場の人間関係だけではなく患者さんが関わってくることなので、余裕を持たないまま仕事してるとイラつきや後悔も出てきたりと不安定にもなり、それが更に自己嫌悪感に繋がって落ち込んでと悪循環です。わたしには看護師は向いていない、そう思う日々です。
なので、主さまにはしっかりと休んで欲しいです。ネガティブな考えなんて吹き飛ぶくらい、生きてることが楽しいと心から思えるようになってから仕事のことを考えてはどうでしょうか?
長々とすみません。とにかく自分が一番大切です。大事にできるのも自分だけです。

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