退職することへの罪悪感ってありませんか?

匿名さん

投稿日:2019/06/10 09:18

このたび、精神的な疲弊が強く、診断書が出たこともあり、12年勤めた職場を退職することになりました。ケガで半月の病欠中に、今まで抑え込んできた職場や管理者への不満、また忙殺されて日々過ごすことへの拒否などがふつふつと湧き、身心の疲れが溢れだした感じです。渋々ながら受理されましたが、今度は病欠中に頑張ってくれたスタッフへの罪悪感が出ています。振り切らないとどうにもならないと分かっているつもりなのに…アホだなぁと思います。似たような経験をされた方、どうやって乗りきりましたか?

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001 匿名さん

2019/06/10 13:51

似たような経験・・・では、ないのですが…
自分が退職するときは「せーせーする」と思っていました。一方で、同時期に退職した先輩は「ごめんね、夜勤回数増えて」「申し訳ない。日勤人数もカツカツにして」と繰り返し若手に言っていました。その先輩は、ずーっと不平・不満を言い続けていた人なので、退職するときに申し訳なさを口にしている姿に矛盾を感じました。
あるんですね、罪悪感って。

002 匿名さん

2019/06/10 14:48

気持ちわからなくもないですけど、そこまで辛い思いしたならスッキリと辞めていいと思いますけどね!やめたら他人だから!

003 匿名さん

2019/06/10 15:46

別に無いね。職場の同僚は単なる同僚だし。友人もいるけど、辞める理由は話しているし。自分の人生じゃないの?他人のためにって、どんだけイイコちゃん?いたくないのに、仕事するってそのモチベーション維持に、神経すり減らしても、誰も助けてはくれないよ。さっさと辞めれば良かったじゃんねと言われて、そして終了ですわ。

004 匿名さん

2019/06/10 16:06

人手不足だったから罪悪感感じましたね。だから有給の申請が言い出せなくて40日くらい捨てて退職しました。

005 匿名さん

2019/06/10 18:40

ない。
やりきった感があるから、罪悪感を感じたことがありません

006 匿名さん

2019/06/10 19:24

皆さんありがとうございました。冷静になって考えてみたら、特に悪いと思うことはないかな、と思いました。シフトの交代、仕事のヘルプ、管理業務のお手伝い等々、やることはやって、それが辛いと言えなくてこんなことになったんですよね。開き直って頑張ります。

007 匿名さん

2019/06/10 19:55

>001 匿名さんさん
>> 似たような経験・・・では、ないのですが…
>> 自分が退職するときは「せーせーする」と思っていました。一方で、同時期に退職した先輩は「ごめんね、夜勤回数増えて」「申し訳ない。日勤人数もカツカツにして」と繰り返し若手に言っていました。その先輩は、ずーっと不平・不満を言い続けていた人なので、退職するときに申し訳なさを口にしている姿に矛盾を感じました。
>> あるんですね、罪悪感って。

その先輩は、せーせーもしてるけど、パフォーマンスとして申し訳ないを口にしてるんでしょう。
私は、申し訳ないという気持ちもあったけど、そんなに詫びてたら「そう思うなら辞めないでよ」といわれそうなんでそんなアピールはしなかった。

008 匿名さん

2019/06/11 10:15

自分の退職に対して補充が入るかどうかでも心持ちは変わってくるでしょうね。私の職場はその年度の6月までに年度末での退職を申請すると、次の年度には補充が入りますが、年度途中で辞めたり、年度末に突然退職を言い出したりすると補充が入りません。新規採用の募集をかける時期の関係で仕方ないとは言え、退職する10ヶ月近く前から言わなくてはいけないのは難しいですが、そんな簡単に補充したり出来るものでも無いですからね。

補充が入るのであれば自分なら罪悪感は感じないと思います。もし感じなければならないのだとしたら、自分は毎年のようにそうした退職に対して残る側として被害者になってますからね。

009 匿名さん

2019/06/11 20:43

引き続きのご意見ありがとうございました。まずは、自分の体調をしっかり建て直したいと思います。

010 匿名さん

2019/06/12 11:40

自分を守ることも大切です。あなたがやる必要はない。
他の人もてを抜き楽をしてることもある。

011 匿名さん

2019/06/12 20:13

>010 匿名さんさん
>> 自分を守ることも大切です。あなたがやる必要はない。
>> 他の人もてを抜き楽をしてることもある。

全くその通りです。残業しながら退社するスタッフ、上司を何度見送ったか…もう無理はしません。ありがとうございました

012 匿名さん

2019/06/13 10:52

罪悪感ではありません。そう思うのは社会人としての常識なので普通のこだと思います。自分の身体が一番大切なので、こういう結果に至った事は悪いことでもありません。病院は組織なので、スタッフレベルの人間が一人辞めようとも痛くも痒くもないと私は思うようにしています。自分の替えなどどうにでもなるし、人がいなくとも回るものです。

013 匿名さん

2019/06/14 14:01

>012 匿名さんさん
>> 罪悪感ではありません。そう思うのは社会人としての常識なので普通のこだと思います。自分の身体が一番大切なので、こういう結果に至った事は悪いことでもありません。病院は組織なので、スタッフレベルの人間が一人辞めようとも痛くも痒くもないと私は思うようにしています。自分の替えなどどうにでもなるし、人がいなくとも回るものです。

そうですね。現に、私が休職していても職場は回っています。スタッフの補充も目処がたった様子。自分のケアに専念したいとおもいます。ありがとうございました

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