向いてないのかな

匿名さん

投稿日:2019/05/25 19:10

看護師2年目です。
先輩が怖いとかパワハラがとかそんなことはなくて、自分の不甲斐なさできなさに疲れてしまいました。
命を預かる立場なのにうっかりミスや凡ミスが無くなりません。自分でも怖いです。また、私は周りの視線をすごく気にしてしまうタイプなので先輩にどう思われているのか、嫌われていないかなど不安で正直仕事どころではなくなってしまいます。いらんことを考えているからミスしてしまうのはわかっているのですがどうしても考えてしまいます。あの子は信用ならないとか、仕事できないとか思われているんだろうなと思い、同期と比べても劣等感しかありません。やめたいとは思うけど、どの仕事についてもこの悩みはついてくるから今やめても同じになりそうな気もするし、やりたいこともないし甘えですよね、、、
何もやる気が起こりません
仕事に行くのも憂鬱で

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001 匿名さん

2019/05/25 19:39

あなたを見て周囲の人間は、もっと大変な思いをしているんじゃないですか?

002 匿名さん

2019/05/25 20:12

ミスをなくすための具体的な対策は取っているのですか?
たてた対策が有効でないときはさらに根本原因を見直して改善を図っていますか?

003 匿名さん

2019/05/25 23:24

タスクマネジメント出来てますか?

チェックリストを作るとか、一つ一つメモを取るとかしてますか?
なあなあで仕事をすると凡ミスの量産になります。
また、声を出しての指差し確認は有効です。

メモする時間とミスしてそれを正していく時間を比較してみてください。絶対メモする方が早くなるから。

あと、自分が信用されてないと感じるなら、決まりじゃないことでもWチェックしてもらいましょう。
面倒がられるかもしれないけれど、信用を築くのには有効です。

004 匿名さん

2019/05/26 11:07

今はマイナスのループに入っちゃってるんだと思います。
ミス→自己嫌悪→集中力低下→ミス のループ。

これが深刻になると、眠れなくなったり、朝起きれなかったりして精神のバランスを崩してしまいかねません。

休日は休めてますか?
仕事を忘れてリラックスできていますか?

005 匿名さん

2019/05/26 21:29

わたしも新人です。毎日不安でミスやうっかりが怖くてなかなか自身が付かないです、、お気持ちわかります。

わたしは一日の業務が始まる前の時間でタイムスケジュールを紙に書いて、細かいこと一個一個までチェックリストを作りますよ。例えば

□歩行を促し体重測定
□食事前の訪室
□食事量確認

のような感じでとても細かくプリントやA4用紙に書き込んでます、、あとはタイマーを首から下げて、次のイベントの時間に設定して時間を気にしながら動いています。これでたいていのミスやうっかりはなくせると思いますよ!
朝の時点で受け持ち患者さんに起こるイベントや、自分が観察しなくてはならないこと、訪室すべきタイミングなど全部細かく紙に書いて一個一個チェックしながら動くのが良いですよ!時間はかかりますが、先輩方にもわかりやすく確認してもらえますし、うっかりが減ります!
参考になるかどうかわからないですが、、汗

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