眠り方を忘れた。

匿名さん

投稿日:2019/05/15 20:59

目は眠くてたまらなく、
休みの日の午後や時間がある時
ちょっと昼寝でも〜って目を閉じても
寝られず…
それが夜にも。
寝たいのに、寝られない。
どうやって寝てたのか分からない(笑)
今は眠剤で寝る日々。
夜勤始まったら逆に寝られるようになるのかな〜

  • 前のページへ
  • 次のページへ

4件中 1~4件を表示

最初から20件

全コメントを見る

001 匿名さん

2019/05/16 00:01

夜勤始まったら不規則になって更に寝れなくなるかもよ。私は不眠になるほど悩まないしストレスになるほど考えないからわからんけど。

002 匿名さん

2019/05/16 00:01

新人?

003 匿名さん

2019/05/16 13:50

ストレスがなくなれば自然に眠れるようになると思います。

004 匿名さん

2019/05/17 07:23

そういう時は
ただゆっくり閉眼臥床してればいいんだよ
いろんな刺激からなるべく離れて
目覚ましなるまで
ゴロゴロと布団の上に寝転んでればいいさぁ

  • 前のページへ
  • 次のページへ

4件中 1~4件を表示

最初から20件

全コメントを見る

このトピックにコメント
ニックネーム

投稿内容

投稿内容を入力してください。

必須

(2000文字以内)

画像

挿入する画像を選択してください。

規約違反を通報する

フリートーク トピック一覧へ戻る

いちおし記事

自主プチカンファ|マンガ・ぴんとこなーす【217】

始まるとつい長くなってしまう休憩室でのプチカンファレンス。 [ 記事を読む ]

不穏とは?せん妄とは?

不穏とせん妄、実は明確な違いはないんです。でも、それぞれ知っておくべきポイントがあることは知っていますか? [ 記事を読む ]

人気トピック

もっと見る

看護師みんなのアンケート

【転職経験者さん限定】以前の職場、戻りたい?

投票数:
1085
実施期間:
2019年04月30日 2019年05月21日

病院で好きな場所はどこ?

投票数:
1252
実施期間:
2019年05月03日 2019年05月24日

自分が描いていた理想の看護師になれている?

投票数:
1052
実施期間:
2019年05月10日 2019年05月31日

【新人限定】「配属先、いつ決まった?」

投票数:
715
実施期間:
2019年05月14日 2019年06月04日

ケアの優先順位(多重課題)で困った経験はある?

投票数:
930
実施期間:
2019年05月14日 2019年06月05日

看護書や医学書で見かける表現で「これどういう意味?」なものある?

投票数:
835
実施期間:
2019年05月17日 2019年06月07日
もっと見る

今日の看護クイズ 挑戦者3473

以下のうち、OHスケールの評価項目に含まれないのはどれでしょうか?

  • 1.関節拘縮
  • 2.自力体位変換
  • 3.浮腫
  • 4.湿潤
今日のクイズに挑戦!