お弁当

匿名さん

投稿日:2019/04/14 21:43

ランチのお弁当には皆さん何を持って行っていますか?
私はズボラで主婦ナースさんみたいに
栄養バランスをしっかり考えたお弁当とか持っていけず
いつもバランスの悪い簡単なお弁当しか持っていけないです

カレーなど匂いのあるものを食べると、患者さんからクレームがくるし…
簡単で見栄えがよくて栄養バランスも良くてなおかつコストも安く臭わない
そんなお弁当…ありませんかね

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001 匿名さん

2019/04/14 21:55

患者さんからクレーム!?
看護師だって同じ人間なんだから何食べたっていいじゃん(笑)

002 匿名さん

2019/04/14 23:12

>001 匿名さんさん
>> 患者さんからクレーム!?
>> 看護師だって同じ人間なんだから何食べたっていいじゃん(笑)

でもさ、さすがにガーリックとかクサヤとかはダメじゃん。

003 匿名さん

2019/04/15 07:15

夜勤でもないのに患者さんに匂いが届く様なところでお弁当してるの?

004 匿名さん

2019/04/15 08:18

私はおにぎりと肉野菜炒め、卵焼き、竹輪チーズかキュウリ、プチトマトか冷凍ブロッコリーが定番ですね。

栄養バランスはそこまで考えてないけど、彩りは悪くない…はず。基本、美味しければなんでも良いけどキムチや餃子などは入れないです。

005 匿名さん

2019/04/15 13:48

私なんて通所施設だからたまに急変や風呂が午後までやっていて処置を呼ばれたりするので休憩が少ない時もあるからレトルトご飯を持ってきてレトルトカレーやシチュー、牛丼とかを温めてすぐ食べれるものばかりです。

子供が学生なら一緒に作るけどみんな成人してるから各自食べてるから自分1人のために弁当なんて作りません。

006 匿名さん

2019/04/15 19:30

お弁当でコストを安く、ならば普段から自炊の一択。
コストの安さは安い材料をを分割してこそ可能。
作り置きを数品ストックしておけるなら彩りの一助になります。
けど、作り置きを食べきれないからと廃棄していたらコスト髙です。
入れ替わり立ち代わりで同じ食材を数日食べ続けることになります。
例えば牛肉500グラムとか買うとして、200グラムは牛丼行き。100グラムしぐれ煮とかにしてあとの100グラムはトマトと卵で炒め煮、ラスト100グラムをハッシュドビーフとかにして夕飯にするとか。
他食材も別の料理にしてタッパに入れて保管。
結構大変です。

007 匿名さん

2019/04/15 19:34

6ですが、お勧めは炊飯器でミックスベジタブルなんかを具材にしたケチャップご飯を作って、朝薄焼き卵だけ作って上に乗せるだけ、な簡単オムライスですかね。見栄えも悪くないし材料少ないし美味しいですよ。

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