よく身体をぶつけます

匿名さん

投稿日:2018/11/19 00:53

無意識に動いた時によく肘や頭、手や足などめちゃくちゃ痛いところを角にぶつけます

仕事をしていても患者さんの棚を開けて、しゃがんで立つと頭を棚の扉に強打して悶絶することしょっちゅうです

今さっきも寝ようとして肘をドアにぶつけました…本当に痛いです

気をつけようと思っても無意識に動いた時にぶつけるのでどうしていいか…体格は女性としてはかなり大きく、骨々しています(肩幅とか骨盤とか…)

ググったらADHDらしき症状だと出まして、当てはまることも何個かあるのと、(多動っぽいところとか、慌ててわたわたするところとか…)
弟は完全ADHDと言われてるのでまぁ可能性はあるなって感じなのですが、
身体をぶつけるのは本当に痛いのでなんとかしたいです

私もよくぶつけるからこういう工夫しているよとか、こうしたらどう?という意見ありましたらお願いします
……というか、よくぶつける人はいるのでしょうか…💦

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001 匿名さん

2018/11/19 05:57

最近だけど、ぶつけたり、段差を認知出来ず踏み外したり、色々やらかしてますが、大体ポヤ~としてる時ですね。加齢で眼の調子が悪いのも原因かなあと考えてます。自分としては、気をつけるしかないかなと思いますよ。

002 匿名さん

2018/11/19 13:33

注意力に欠けるのか筋力低下なのか…。
日頃からぶつけないよう注意を払うしかないですね。

003 匿名さん

2018/11/19 20:49

患者にぶつかって転倒させるとか、設備・器具類にぶつかって危険や汚損が生じることはないんですか?
大柄な人が病院内で何の注意も払わず動き回れば周囲のほうが正直危ないと思います。
身体の痛みくらい無いとよけいに注意を払わなくなって困るんじゃないでしょうか。

ぶつかり防止策としては動く前にまず目的の方向に視線をやって確認する習慣づけ・意識づけ。
あるいは逆に自分は目の見えない人と同じだと考えて、動こうとする方向にまず手をのばして危険物がないか探る習慣をつけるだけでも違うんじゃないですか。

004 匿名さん

2018/11/20 13:08

まあ、可能性はあるかもしれませんね。
でもよほどひどくないと投薬治療もなしで「気を付けて」と言われる病気なので、ハイパーテンションの方は気を付けていくしかありません。
私は助言内容として、行動を小さく控えめにするよう、動くときは一息ついて動くようにしてみてはと提案させてもらってます(企業の保健師で、障がい者採用、指導も担当してます)
注意欠陥のほうはどうですか?
動きが激しいというよりは、注意ができなくてぶつけてしまってるのかなとも思います。
これも同じで一息ついて回り見て動くしかないですよね。

急変とかでかーっとなったときがADHDは大変です。変な動きしますからね。
今からシミュレーションしみてくださいね。

005 匿名さん

2018/11/20 13:21

004さん、ハイパーテンションは「高血圧」の意味ですよ
いわゆるハイテンションをより強めた比較級的言い方ではないです

006 匿名さん

2018/11/20 14:18

>005 匿名さんさん
>> 004さん、ハイパーテンションは「高血圧」の意味ですよ
>> いわゆるハイテンションをより強めた比較級的言い方ではないです

失礼しました
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)
ハイパーアクティビティと言いたかったのを間違ってしましました

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