どうしたらよいのか

匿名さん

投稿日:2018/11/11 23:46

今年4月から超急性期に入職し、11月を過ぎました。三交代で生活は不規則、起きて寝ての繰り返しで振り返りや勉強はあまり出来ず休みも1日寝たり恋人と一緒に過ごしたりしていました。最近は先輩看護師からも「来年新人来るからもっとしっかりしないと。振り返り出来てる?成長が感じられない」と言われました。自分としては振り返りはしたいと思いつつ家に帰るとやる気が起きずそのまま寝てしまいます。勉強・振り返りが出来ないことと寝てしまったことに対し自責の念が生じ、自分はクズだと思ってしまい他看護師や患者に迷惑をかけているお思ってしまいます。最近ふと死んだら楽になるのか・転職しようか考えてしまいます。しかし、今辞めたら他看護師にシフトの変更や自分を見捨てず厳しいながらも教育して下さった先輩看護師さん達に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
正直辞めたい・自殺したいと思いつつそれを実行する勇気がありません。しかし、このまま向上心がなく病棟に勤めていても他看護師や患者に迷惑がかかると思うとどうしたらよいのか分からなくなりました。最近ではストレスなのか寝ても寝たりない、空腹時や勤務先にて腹痛がしたり、時折情緒不安定で泣いてしまうなどあります。
長くなりましたが正直自分としてはどのようにしたら良いのか分からないため、皆さんの正直なコメントや厳しい意見などお聞かせ下さい。頑張りたいのに頑張れないのは人としてダメでしょうか?生きる意味がわからなくなりました。

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001 匿名さん

2018/11/12 00:38

師長か部長と相談して、もう少し余裕のある病棟に異動させてもらっては?
診断書を貰ってまず少し休む期間を設けた方がいいかもしれません。
キャパオーバーで鬱っぽくなってると思います。

頑張れなくても人としてダメではないけれど、超急性期の専門職としては勉強できないままじゃちょっと困るかな。
どの職場でもそれぞれ勉強することはあるけれど、勉強は時間を決めて集中、休む時はしっかり休むとメリハリつけるのも大事かと。

あと、個人的に3交代は2交代に比べてしんどいと思います。
どちらが合うかは人によるでしょうが、勤務が細切れになる3交代は私は休んだ気がせず、疲れがたまりやすかったです。

002

2018/11/12 01:18

コメント主により削除されました

003 匿名さん

2018/11/12 01:22

1さんコメントありがとうございます。最近は自宅ではないところで勉強したり出来る限り勤務終了後、病棟内で振り返りをしています。先輩もこういうことしたら良いよ!というアドバイスして貰っていますが、自分がしないので先輩も困っていると思います。自分が弱いのは重々承知でありますが、このまま続けると本当に精神的に参ってしまいそうです。休職も考えましたが、復帰した時の周りのことが怖いので、退職を前提に相談を師長さんにしたいと思います。

004 匿名さん

2018/11/12 16:45

1年目は休まず毎日病棟に行けてるだけで十分だと思いますよ。
休みの日まで勉強なんてできないですよ、その先輩は求めすぎだと思います。
仕事についていけるようになり周りを見渡せる余裕が出てきたら、勉強すればいいと思います。このままだとバーンアウトしちゃうよ。

005 匿名さん

2018/11/13 17:50

看護師になったからには睡眠時間削ってでも勉強していかないと自分が嫌な目にあうからしかたがないんじゃない
鬱になんてうちの職場ではみんななってるよ

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