整体?整骨院?マッサージ?どこへ行ってますか?

匿名さん

投稿日:2018/05/30 21:43

肩、首こりで頭痛と嘔気…。
足がパンパンで腰も背中もつらい。

マッサージやタイ古式など試してみたけど三日で元通りのからだのつらさ。

皆さん、どこへ行ってますか?

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001 匿名さん

2018/05/30 23:12

通うの面倒なのでセルフで鍼やってます。

002 匿名さん

2018/05/30 23:46

鍼灸院で、鍼してもらってます。調子いいです。

003 匿名さん

2018/05/31 06:28

接骨で筋肉をほぐし、骨を矯正してもらってます。
ほぐすのは痛いですが、体は楽になります

004 匿名さん

2018/05/31 08:19

トピ主です。

セルフで鍼ってすごいですね。難しそうに感じますが手軽にできるのでしょうか?


やはり、接骨や鍼がいいですかね。
マッサージなどより効果はありそうです。

005 匿名さん

2018/05/31 20:18

>004 匿名さんさん
>> トピ主です。
>>
>> セルフで鍼ってすごいですね。難しそうに感じますが手軽にできるのでしょうか?

円皮鍼というのならセルフ使用が可能です。
最初はプロにやってもらって、ツボの位置を把握したらセルフに切り替えるのもありですね。

006 匿名さん

2018/05/31 22:07

私の経験から言うと、ストレッチなどになる習い事の方が効果ある。

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