新人看護師です。体調について相談させてください。

匿名さん

投稿日:2018/05/15 07:11


今年の4月に入職したばかりの新人看護師です。
二次救急総合病院の整形外科に勤務しています。

4月の20日頃から頭痛、めまい、吐き気、手足の震えを少しずつ自覚し始めました。
仕事の日は動悸もあったのですが、仕事に対する緊張のためかと考えていました。

一度、以前から利用していた内科を受診したのですが、自律神経のバランスが崩れているけれど、気持ちが弱いだけと言われてしまいました。

ですが5月に入ってから、休みの日にもずっと動悸を感じており、頭痛やめまい、手足の震えなどの症状を感じることも増えてきました。

睡眠時間は確保するようにしているのですが、1時間おきに目が覚めてしまい、疲れがとれている感覚はあまりありません。

このような症状が出るようになったきっかけは、
職場での人間関係です。
同期の1人に、変な噂を流されてしまい、お高くとまっていると言われてしまうようになりました。
また、1人の患者様にセクハラを受け、その相談を先輩にしたところ、あなたの対応が誘っているように見えたんだろうとのご指摘を受けました。
師長のいない日には、ペアの先輩から、点滴を詰めている途中に、「○○さんが呼んでるけど?早く言ってあげなよ」と言われ、手が離せない状態だったので、お願いしたところ「なんで?」と返されてしまいました。(勤務先はペアナーシングをとっています)このようなことは度々あります。

家族にも、もう少し頑張ってみたら?と言われており、私も頑張らなければと思うのですが、
正直、心身共に辛く、涙が出てきてしまいます。


このように答えの出ない質問をしてしまい申し訳ありません。アドバイス等ございましたら、お願い致します。

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001 匿名さん

2018/05/15 08:15

内科で自律神経の乱れじゃない?と言われたらやはり原因は精神的なものだと思うので気になるなら心療内科を受診してみてはどうですか?
必要とあれば内服薬も処方されると思うから内服したら少しは楽になるかもしれません。

この仕事を続けていきたいのなら薬だけでなくオンオフの気持ちの切り替えを出来るようにすることも必要ですよ。

002 匿名さん

2018/05/15 09:43

つらいときに

気持ちが弱いだけ
頑張ってみたら?

って言われるの辛くないですか?

私は2年目ですが昨年も今も体調は優れません(笑)
どうしても不規則な生活になるので体にガタが出てもおかしくないと思います。特に1年目は初めてのことだらけなのに先輩の目もあってつらいですよね。

先輩とのコミュニケーションは、1回振り返ってみたらいいと思います。普段からそういうこという先輩なのか、自分が本当に誤解されるような言い方・態度をしていたのか、、、やはり先輩と良好な関係であればあるほど仕事もしやすくなりますもんね。

同期は、、つらいですね。もし同期の妬み等で勝手な噂を流されたのならば、いずれその同期の化けの皮は剥がれると思います。でも、あなたにも少し誤解されるような振る舞いがあったかもしれません。自分でも気づかないところでお高くとまっているように相手からは見えてるのかもしれません。

振り返りつつ、、体をいたわってあげてください

003 neco

2018/05/15 10:47

体調かなり辛そうですね。。。

私も一年目の時は先輩が尋常じゃないくらい怖くて、いじわるもされましたし、残業もあり得ないくらいやらされて、体調を何度も崩しました。ただ、同期が理解してくれる仲間だったので救われているところはありました。

それでも看護師という職業すら嫌になりそうなくらい、心身共に疲れ切ったので、たくさん悩んだ末に1年で病棟を去りました。
逃げているような、または経歴に傷がつく気がしてすごく迷って苦しかったし、こんな理由で辞めたくなかったです。

でも、辞めてから10年経ちますが、
今となってはあのタイミングで辞めてよかったと思ってます。
1年目で病棟を離れたものの、看護師のスキルも問題なく、自分にあったいい人間関係の築ける職場で働けています。

自分の心身が健康であるってことが一番大事ですよ。
もし、辛いのであれば辞めていいと思います。
辞めても辞めなくてもどちらにしても後悔しないように頑張るだけだと思います。

私は辞めて数年は自分の経歴にコンプレックスを持ちましたが、
今となっては大したことじゃないです。

どうか自分を大事にしてあげてくださいね。

004 匿名さん

2018/05/15 14:36

ストレス耐性は人それぞれです。
あなたは弱いわけじゃなくて、感じやすいだけなんだとおもいます。

そういう人は人間関係など様々なプレッシャーを受けやすいのですが、半面他の人の気づかないことに気づいたり、細やかな気配りができます。それはナースの資質として素晴らしいことだと思います。

ご自分の適性の悪い部分ばかり目が行ってしまっていますが、あなたには良い部分がたくさんありますよ。あなたならではの看護もきっとあるはずです。そういう部分で患者さんやほかの看護師から評価されるようになればもっと自信もつくとおもいます。他人の意見など勝手なものです。あなたなりに進んでいければそれで成功なんだと思います。

005 匿名さん

2018/05/16 17:47

こちらのトピックの投稿者です。

こちらに投稿させて頂いた当日に、勤務中に過呼吸を起こしてしまい、本日から1週間休養を頂けることになりました。

頭痛、めまい、吐き気、動悸、手足のしびれと震えなど、体の不調はありますが、
抑うつ状態と診断され不眠に対する眠剤などお薬も処方して頂けましたので、まずはゆっくり休んでみます!

看護部長からは、回復するまでには1週間以上かかると思うから、1週間経っても心身共に頑張れそうになければ病欠で休職しましょう、との暖かいお言葉も頂き、
対人関係については、今後、私自身の至らない点も見直し、また勤務に戻ることが出来るよう、出来ることをしていこうと考えています。

もともとの体力的に今後、夜勤などが増えていくのは難しい可能性もあり、退職、転職も視野に入れるよう医師からは言われましたので、
看護師、保健師、養護教諭の資格を活かして働く場があるのかも、ゆっくり探していこうと考えています。

もし宜しければ、転職についてのアドバイスも頂けましたら嬉しいです。
もちろん、新卒、ましてや受け持ちを開始したばかりのこの時期では、大変厳しいことは十分に理解しております。

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  • 4.訪問看護師が薬の袋に内服する時間を記入した。患者さん自身でその都度、ヒートのままの数種類の薬を取り出し、内服するように指導した。訪問看護師は、訪問時に残薬数の確認をして正しく内服できているか確認した。
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