深夜入りの前寝てますか?

匿名さん

投稿日:2018/03/19 17:57

わたしの病院では、深夜勤や準夜勤務は基本2つ続きます。
わたしは中日は疲れてヘトヘトで爆睡できるのですが、
深夜入りの日はお昼頃まで寝て、買い物などしてお昼ご飯を食べ、夕方16時ぐらいまで寝てしまって、そこから眠くてもなんだか眠れないまま仕事に行くことが多いです。
みなさんは夜勤の前どう過ごしてますか?寝れますか?

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001 匿名さん

2018/03/19 18:20

ガッツリ寝てます!
今夜は夜勤だーって日は昼くらいに起きてご飯食べてまた寝て、出勤時間ギリギリまで寝てます。
その代わり夜勤明けの朝からその日の夜まで謎のハイテンションで買い物行ったり映画見たりと夕方遅くまで遊んでます。
夜勤明けで天気がいいと余計にテンションあがって無駄な買い物が増えたりもしますけど…
アレはどうにかならないものなんですかね…

002 匿名さん

2018/03/19 18:25

>001 匿名さんさん
羨ましいです(笑)
なぞの緊張やら昼間寝すぎやらで全然寝れなくって(笑)
20代前半の元気さで乗り切ってますが実際は眠さと低血糖で朝方しんでます(笑)
明けはダメですよね!(笑)なんでもできる気がします(笑)

003

2018/03/19 18:29

コメント主により削除されました

004 匿名さん

2018/03/19 18:35

朝方の謎のハイテンション、私もう40ですけど、若かりし頃の元気さは少し衰えていますが、でもまだまだ元気です(笑)
お互いに無理しないように、身体壊しては元も子もありませんから^^
眠れる時は寝た方がいいです。これ絶対。

005 匿名さん

2018/03/21 18:53

深夜入りの日は、朝ちゃんと起きて、昼間何かしらするようにしてます。そんで、3から6時の間に眠くなるので、とりあえず寝れるだけ寝とく感じですね。
でも仕事のこと考えたりすると寝れないものですよね〜

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