仕事ことを考えると、考え込みすぎて動機

匿名さん

投稿日:2017/10/18 12:37

少し時間ができると、ここ最近から毎日のように動悸や考えに入り込み取り乱すようになりまりした。今の職場が忙しいからとかそんなのではありません。
看護師としての進路や仕事のことを考えると、気分が悪くなります。仕事にも前向けになれず行く気力も出なくなってきて自分を毛嫌いしかなります。なぜ看護師の仕事を選んだろう、ここまで悩むくらいなら看護師から離れた方がいいのではないかと考えしまっています。
ご意見あれば是非伺いたいです。

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001 匿名さん

2017/10/18 13:14

精神的な疲労、内分泌異常、自律神経失調症。
健全な精神は健康からです。
先ずはご自身の健康から見直しては如何でしょう。

002 匿名さん

2017/10/18 13:21

主さんが何十代なのか分かりませんが、40代とかなら更年期にも関わっているかもと思いますが若いなら休みの時間、休みの日は仕事のことを考えない!忘れる!と意識付けていかないとこの先続かないですよ。
それは看護師だからというわけではなくてどの職業に就いても同じだと思います。

上手く切り替えをした方がいいですよ。
私も仕事のことをずーっと考えてたら具合悪くなりますよ。

003 匿名さん

2017/10/18 14:35

こんにちは。ちょっと大変そうですね。私も同じように自律神経失調ぎみになったのことがあるのでお気持ちわかります。

何年目かによって対応が違ってくると思います。新人さんであれば、環境に対する適応の問題でしょうし、逆に中年以降であれば更年期的な問題なのかもしれません。

動悸が続くなら循環器受診も必要かもしれません。気持ちの問題じゃなくて、疾患が隠れてることもあるからね。

004 匿名さん

2017/11/02 10:35

コメントありがとうございます。
年齢は20代前半で、既卒3年目で病棟1年目です。

005 匿名さん

2018/01/18 13:46

私もその気持ちはとてもわかります。

私はその症状が長く続き、結果的に働けなくなったので早めに心療内科の受診をおすすめします。

無理せず、自分のペースで大丈夫です。

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