どうしたらいいのかわかりません。

匿名さん

投稿日:2017/08/10 13:54

現在看護師2年目です。今までは毎日行きたくないと思いながらもなんだかんだ仕事に行っていました。しかし昨日から行きたくないと思うと起きれなくなり無気力状態で昨日、今日と休んでしまいました。ただでさえ人数不足なのに職場の人に迷惑ばかりかけ情けないです。休んで家にいてもなにもせず横になっているだけ。行きたくないとおもっていてもなんだかんだ行けていたのに、自分がわかりません。このままではまずいと思い精神科も受診しました。明日は絶対仕事に行くと意気込んで寝ても、朝になると無気力状態。どうしたらいいのかわかりません。

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001 匿名さん

2017/08/10 14:25

今、無理をすることで余計につらくなりませんか?
看護師人生は長いですし、一度立ち止まってみるのもいいと思います。

私も看護師3年目で同じような状況になり、適応障害と診断されたことがあります。約2ヶ月間、無気力で起き上がるのが苦痛でした。希死念慮も出てきて、精神科の医師に休職をするよう助言を受け、自分でもこんな状態では患者さんの看護をすることはできないと思い、思い切って休みました。
2ヶ月間通院と服薬を続け、前向きな気持ちになってきたところで、部署を外来に異動させてもらい、無事復帰できました。
一時先が見えず、働けなくなるのではと焦ったりもしましたが、今は、転職して急性期病棟でフルタイムで働いてます。
当時迷惑をかけてしまった同僚には申し訳がありませんが、あの時休まなかったら今の自分は居ないと思っています。

ちなみに、適応障害とか抑うつ状態との診断書をもらえれば、休職手続きができます。

002 匿名さん

2017/08/10 20:15

何かのきっかけがあったりしたんですか?

003 匿名さん

2017/08/11 00:33

精神科では何と言われたの?
2日休んだだけで精神科に行けるというのは、結構行動力があるか又はよほど苦しかったかですよ。
受診したのなら医師の診断の元、今後を考えるべきと思いますが。

004 匿名さん

2017/08/11 01:21

気力なんて最初からないけど、休みますの電話する方が嫌でなんとかいってる。。。

005 匿名さん

2017/08/13 19:43

>001 匿名さんさん
>> 今、無理をすることで余計につらくなりませんか?
>> 看護師人生は長いですし、一度立ち止まってみるのもいいと思います。
>>
>> 私も看護師3年目で同じような状況になり、適応障害と診断されたことがあります。約2ヶ月間、無気力で起き上がるのが苦痛でした。希死念慮も出てきて、精神科の医師に休職をするよう助言を受け、自分でもこんな状態では患者さんの看護をすることはできないと思い、思い切って休みました。
>> 2ヶ月間通院と服薬を続け、前向きな気持ちになってきたところで、部署を外来に異動させてもらい、無事復帰できました。
>> 一時先が見えず、働けなくなるのではと焦ったりもしましたが、今は、転職して急性期病棟でフルタイムで働いてます。
>> 当時迷惑をかけてしまった同僚には申し訳がありませんが、あの時休まなかったら今の自分は居ないと思っています。
>>
>> ちなみに、適応障害とか抑うつ状態との診断書をもらえれば、休職手続きができます。

私も主さんと同じような状況で毎日が本当に辛いです。
転職も考えています。しかし、辞めたいと伝える勇気がありません。
また伝えたとしても、すぐには辞めれないだろうとか、辞める予定であることを皆んな知ってしまうんじゃないだろうかとか、さらに増して陰口というか悪口を言われるんじゃないだろうかと思うと苦しいです。
努力が足りないのは自覚していますが、これ以上頑張れる自信がないです。

私のスレじゃないのにすみません。
長文、失礼しました。

006 匿名さん

2017/08/13 21:15

>005 匿名さん

001です。
周りのことを気にしてしまう気持ち、よくわかります。
ところが、休職してみて、自分が気にしてるほど、周りは気にしていないということがわかりました。忙しい病棟だったので、欠員が出たことへの不満はあったと思いますが、居なくなった人のことまで気にしてられないようです(私としてはありがたかったですが)。
覚悟を決めて自分にとってベストな選択ができるといいですね。
退職が難しければ、異動もありだと思いますよ。私は外来で新しいことを学んで、やりがいを感じましたし、落ち着いて勉強もできました。新しい出会いもあり、少しずつ心に余裕が出てきて、前向きになれました(*^^*)

潰れてしまっては、元も子もありません。
逃げ道はありますし、頑張りすぎないでくださいね。

007 匿名さん

2017/08/14 01:49

005です。

001さん、私のコメントにも返答して頂いて本当にありがとうございます。
選択肢や逃げ道はあるのに、自分で視野を狭めてしまっていたことに気付くことができました。
まずは落ち着いて、先のことや自分が何をしたいのかについて考えてみようと思います。自分自身と向き合ってみて焦らず答えを出していきたいです。
勇気というか元気を頂き、ずっと心の中でモヤモヤしていた重たいものが軽くなったような気がします。
人の顔色や言動ばかりを気にすることをやめて、もっと自分を大切にしていきたいと思います。
明日も頑張ります!

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