実習中の体力面で工夫していることは?

匿名さん

投稿日:2017/08/04 02:17

アラサー学生です。睡眠時間が少なく体力的にきついですが、何とか踏ん張っています。
、、、疲れます。体力回復について工夫していることがあったら教えて下さい。

僕は毎日チオビタを飲んでいます。
たまにエスカップやリポビタンDを。
三色きちんと食べています。

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001 匿名さん

2017/08/04 02:50

やるべきことを早く終わらせて寝る!
これにかぎります!
あとは適度に手を抜く

002 匿名さん

2017/08/04 08:10

実習の時は朝型でした。
みんなは夜型でカフェインの錠剤とか飲んでたけど、私は家に帰って、御飯と風呂入ったら、もう眠気が酷くて、酷くて、、だから寝てから5時くらいに起きてやってました。
後、5.10分の隙間時間利用したり、電車に乗ってる時間を活用したり、、
今はどうかしらないけど。うち週の間に学校登校日があったので、図書館こもってやったりしてました。

003 匿名さん

2017/08/04 11:12

毎晩しっかり飲む!!
のんべ~の体力維持法です。

004 匿名さん

2017/08/04 11:52

記録を早く書いてさっさと寝る。

005 匿名さん

2017/08/04 12:10

同じく、自分も、帰ったらさっさと記録して0時前にはよゆーでねてたから寝不足知らず。

ねれないねれないって言ってる人たち、きくとダラダラ時間とか長かったり無駄が多い気がする。

ここ見てる暇あるならやりましょう。

006

2017/08/04 12:51

コメント主により削除されました

007 匿名さん

2017/08/04 13:06

コメントありがとうございます。
ちなみに今は夏休み中なので、実習中ではないです・・・。
あと実習は2クールあります。最初に比べたら大分時間の使い方が上手になってきていると思います。

3さん、飲むって、アルコールをですか…?すごいですね

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