脚がだるい時の対策は……

匿名さん

投稿日:2017/08/01 00:36

今まで新生児科に勤務しており、コットの子が多かったこともあってミルクで座るし、脚のだるさや疲れはあまり感じませんでした。
ですが、成人一般病棟に転職したら腰にくるわ、一日中歩き回る(時々走る)わで、脚がすごい浮腫むようになりました。。。

学生の時は感じなかったし、こんなに脚がだるいと感じたのは初めてで、運動不足なんですかね…


皆さんはどうやって対策、ケアしてますか?

  • 前のページへ
  • 次のページへ

6件中 1~6件を表示

最初から20件

全コメントを見る

001 匿名さん

2017/08/01 03:36

メディキュット履きますね。
あとはリンパマッサージしたり。

002 匿名さん

2017/08/01 04:41

着圧タイツ

003 匿名さん

2017/08/01 09:06

あるあるですね〜
私は入浴中にマッサージ&寝る前に就寝時用メディキュット。
夜勤の時はメディキュット付けて働いて仮眠時に外して仕事再開でまた付けます。

004 匿名さん

2017/08/01 16:01

メディキュットは効きますか?
一応私も寝るとき履いてますがなんだか着圧が弱い気がして…

あと着圧履きながら仕事してますか?私はなにもつけてないのですが履いてたら違いますか?

一般病棟なめてました……

005 匿名さん

2017/08/01 19:27

>004 匿名さんさん
>> メディキュットは効きますか?
>> 一応私も寝るとき履いてますがなんだか着圧が弱い気がして…
>>
>> あと着圧履きながら仕事してますか?私はなにもつけてないのですが履いてたら違いますか?
>>
>> 一般病棟なめてました……

サイズがあってればそれなりに効きますよ。就寝用は弱めですし。
でもひどい時は全くなので、自宅でひたすらマッサージしてます。

006 匿名さん

2017/08/26 17:04

フットマッサージがオススメ
機械も安いし、朝にはスッキリ

  • 前のページへ
  • 次のページへ

6件中 1~6件を表示

最初から20件

全コメントを見る

このトピックにコメント
ニックネーム

投稿内容

投稿内容を入力してください。

必須

(2000文字以内)

画像

挿入する画像を選択してください。

規約違反を通報する

ビューティ・健康 トピック一覧へ戻る

いちおし記事

ナースコールが多い人の特徴

ナースコールがないのは、平穏な証拠…とは限りません。 [ 記事を読む ]

栄養剤の投与で見るべきポイント、押さえました

栄養剤注入を「投与前」「投与中」「投与終了後」に分け、流れに沿って、それぞれの基本的な注意点・看護のポイントを解説します。 [ 記事を読む ]

人気トピック

もっと見る

看護師みんなのアンケート

院内勉強会…。忙しくても「出席したい」と思うテーマは?

投票数:
1447
実施期間:
2017年11月28日 2017年12月19日

摘便って得意?

投票数:
557
実施期間:
2017年12月01日 2017年12月22日

インフルエンザの症状、何がいちばんツラい?

投票数:
540
実施期間:
2017年12月05日 2017年12月26日

「これは腰にくる…」どの場面が一番ツラい?

投票数:
479
実施期間:
2017年12月08日 2017年12月29日

仕事で使うボールペン、推しメーカーある?

投票数:
455
実施期間:
2017年12月12日 2018年01月02日
もっと見る

今日の看護クイズ 挑戦者1657

46歳女性、呼吸困難感を訴えて歩行で来院しました。SpO2は92%で会話は可能です。喘鳴が聴診しなくても聞こえてきます。以下の中で最も正しい考え・対応はどれでしょうか?

  • 1.喘鳴があるものの、SpO2の値が正常範囲のため、待合室で診察を待っていてもらう。
  • 2.気管挿管の可能性を考え、水分摂取は控えるように伝える。
  • 3.拘束性障害を起こしている可能性があり、座位で治療を受けるほうがよい。
  • 4.待っている間に喘鳴が消失したため、そのまま様子を見た。
今日のクイズに挑戦!